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中医提醒:春季养生不能乱吃保健品

科室 中医科/中医保健科发于[01-27 16:53]  信息来源:xiejianye 发布  浏览次数:120
核心提示 现在越来越多的市民重视日常的养生保健。俗话说,一年之计在于春,自立春后,许多市民前去超市购买保健品来滋补身体。2月16日上
       现在越来越多的市民重视日常的养生保健。俗话说,一年之计在于春,自立春后,许多市民前去超市购买保健品来滋补身体。2月16日上午,记者走访了莱西市几家大型超市,在采访中,多位市民表示,来超市买保健品多为自己食用或是送父母,对于所购买的保健品是否适合自己,大都表示不清楚。对此,医生表示,春季养生很重要,但保健品在食用上不能盲目跟风。

中医提醒:春季养生不能乱吃保健品
中医提醒:春季养生不能乱吃保健品
       超市

       2月16日上午,记者来到了烟台路上的一家超市,在超市的保健品专柜,记者看到,专柜上摆放着各种品牌的保健品,价格从几十元到几百元不等,有几位市民正站在专柜前选购。据超市的工作人员介绍说,节前、节后都有很多市民前来选购保健品,“立春后,来选购保健品的市民增多。”超市工作人员说道,超市一般都会有专门负责的导购员来为市民介绍。
 
       “导购员对于保健品的功能真的了解吗?”记者问道,这位工作人员表示,他们只负责为前来选购保健品的市民挑选,大多根据市民的要求来介绍,“至于是否真的了解其中的功能,不太清楚。”当谈到目前保健品的销量时,这位工作人员介绍说,价位在600元以内的保健品销量较好,大多市民能够接受,这段时间,一天能卖出十几盒,而价位太高的保健品不是很好卖。
 
       随后,记者来到烟台路上的另一家超市,保健品专柜吸引了不少市民挑选。据该超市工作人员介绍说,春节期间,保健品的销量达到了高峰,大多都是用来送礼的,也有少部分人自己食用,“而节后来购买保健品的市民,基本都是自己食用。”
 
       市民
 
       “今天来超市买点保健品,带回家送父母。”在超市里正在挑选保健品的李女士告诉记者,自己的父母年纪大了,也不知道该买点什么东西好,跟丈夫商量了下,决定来买点保健品给父母,“立春后,正是滋补身体的好时候,给父母买点保健品吃应该没有问题。”李女士告诉记者。
 
       “买点保健品给儿子吃。”手拿一盒保健品的王先生告诉记者,儿子今年 12岁了,正是长个的年龄,但与同龄人相比,个头却矮了一大截,让他十分担心,“买了点利于钙吸收的保健品。”王先生说道,刚才超市工作人员给推荐了一款,价格也适中,至于是否管用,回家给儿子吃一段时间就知道了。
 
       在采访中,不少市民表示,现在来买保健品基本都是自己食用或者是送给父母,“春季正是滋补身体的好时候,多吃点也没有关系,身体健康最重要。”市民张先生告诉记者。
 
       不知是否真适合自己
 
       市民所购买的保健品是否真能起到作用?在采访中,不少市民表示,保健品的作用是用来滋补身体,并不会对身体产生不好的影响。“工作压力比较大,长期熬夜,买点保健品滋补一下身体。”方先生告诉记者,他来超市直接购买了某个牌子的保健品,“经常看电视上做广告,对自己身体应该有作用。”方先生说道,至于是否真的适合自己服用,他也不清楚。
 
       “送长辈,当然是选这个牌子的保健品了。”陆先生告诉记者,母亲长期体虚,中医说春季适合补身体,所以来买点保健品孝敬母亲,“服用保健品对身体应该有作用,看这个牌子的保健品上的说明,有助于老年人体力的恢复。”陆先生说道,他知道保健品不能治病,只是起到一定的辅助作用,是否真的适合母亲食用他也无法确定,只是参照保健品上的说明和超市工作人员的介绍来选购。
 
       医生
 
       对此,记者采访了莱西市人民医院中医保健科的姜医生,姜医生告诉记者,春季的确适合滋补身体,无论是哪个年龄段的人群。“春季是肝气旺盛的季节,若能在此时好好调养肝脏,可以增强免疫力,让身体一年 365天都维持在最佳状态。”姜医生说道,滋补身体不能盲目跟风,有时过多服用反而会适得其反,对身体产生不好的影响。
 
       姜医生还介绍说,中医讲求营养均衡,对于身体不适的市民,要及时来医院就诊,确诊后,对症下药,同时可以适当服用一些保健品,起到辅助治疗的作用。如老年人体虚的症状,可以进行食补来缓解身体的不适,因为老年人对于营养的吸收不如年轻人,在食补的基础上,可以服用一些保健品,“如果只是依靠保健品或是食用过量,可能身体越补越虚。”姜医生说道。



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