近年来，生活富足的人们在关注吃穿用度的同时也关注着自身身体的情况，相对于前几年人们热衷于各类中西方的保健品不同，百姓们开始关注了中医的各种养生的方法。其中一项尤为热门，即为刮痧。这项原本风靡于洗浴产业的保健方法，现在已经走入寻常百姓人家。目前市场的刮痧板种目十分之繁多，造成了广大刮痧爱好的困惑，到底哪一种刮痧版能够治好我身体上的病症，到底哪一种刮痧板最适合我自己？

的确，现今市场上各种类型的刮痧板非常多，它们由不同总种类的材质制造，各种材质又被打造成了适合人体不同部位的形状。拿牛角刮痧板来说，牛角刮痧板是来自民间的最为传统的最好的刮痧工具具，所用的材质为水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等动物的犄角，各具不同的良好作用。其中以水牛角刮板的使用最为广泛。这是因为水牛角味道辛辣、咸和寒。辛可以发挥发散行气、活血润养的作用；咸能够发挥软坚润下的作用；寒能达到清热解毒的良好效果；并且牛角刮痧板具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的对保持人体健康极具益处作用。

还有一种值得推荐的即为玉石刮痧板。玉石刮痧板的玉性味为甘平，能够深入到肺的经络，滋润心与肺肺，清肺的燥热。据《本草纲目》的介绍，玉具有清除声音的嘶哑，止烦噪和口渴，平定气虚和哮喘，安定神经和明目，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

  以上即是我推荐的两种效果极其显著的刮痧板，能够为保持人体健康发挥十分理想的作用，热爱刮痧的你，一定不要错过。