刮痧板是做刮痧的重要道具。一般的刮痧板选用本色为玄黄的砭石与天然水牛角作为原料。在刮痧的过程中，通过不断刺激人体的各个穴位，达到保健养生的效果。刮痧作用在机体上可以分为两大作用，预防保健作用和治疗的作用。下面介绍如何用它进行瘦脸按摩。

用刮痧板瘦脸是这样进行的。先在脸上涂上面霜或者瘦脸油，再将板与脸部皮肤呈60到90度角，将板在刮拭前涂抹按摩药剂或者介质，再在面部部位按摩。整个过程的手法操作，关键在于手的力度和速度。过重会使手指皮肤受损，过轻则起不到效果。如果在外接受刮痧，应当及时提出自己的状态和意见。如果自己按摩，则要注意力度和速度。面部也对应着有很多对应内脏的穴位，可以查阅相关信息之后，对具体情况按摩，效果才能最佳。

脸部刮痧有瘦脸的功能，对于双下巴和婴儿肥有很好的效果。其道理很好理解，进行刮痧活动，能够刺激面部各个穴位，将脸下的许多微小的血管加速流动血液，从而面部的废物代谢加快，新鲜血液滋润整个面部，不仅达到黑色素被排走的效果，还能让脸部的脂肪被分解带走。脸上自然光洁且瘦脸很多。

值得注意的是，进行刮痧瘦脸应当适量。意思就是，不能太过频繁。不需要每天都做。脸部的皮肤本身就脆弱，刮痧板刮拭如果天天进行，会对脸部造成过多的刺激，反而会让脸变得粗糙，毛孔也可能会变大。瘦脸不是一两天的事。若是想着刮个一两次就大有改善是不可能的。长久的坚持并配以运动和饮食调养，才能真正做到内外瘦脸。

  用刮痧板进行瘦脸时，要善用面霜和瘦脸油，做好相关准备和辅助的工作，坚持长久，瘦脸功能会日益显示出来。