自我血糖监测是糖尿病综合治疗的重要组成部分，测血糖也就成了糖友们必会的日常操作，那血糖6算不算高？

        人的正常血糖水平是3.92到6.16，如果在空腹的时候，检测出来的血糖水平是6.5的话，只是出现了轻微的高血糖，算不上很严重的高血糖，所以不用太过紧张焦虑，这时候可以采取很多方法稳定血糖水平，比如要学会控制饮食，适当锻炼，好的睡眠习惯，等等。

        测血糖的时间很重要，餐前血糖：通常是指午餐前血糖和晚餐前血糖，而早餐前血糖习惯上称为“空腹血糖”。

        空腹血糖:是指隔夜禁食8～12小时之后于次日早餐前所测的血糖，（不进食任何食物，饮水除外）。

        餐后血糖:一般选在餐后2小时，是指从吃第一口饭算起的餐后2小时血糖水平。例如，12:00开始吃午餐，12:30吃饱，午餐后2小时血糖即是从12:00开始计时，14:00时检测。  

        临床上很多糖尿病糖友只注意测空腹血糖，对餐后血糖重视不够，检测餐后血糖是反映病人进餐量及用药量是否合适的关键指标。

        睡前血糖：若注射中效或长效胰岛素的糖友，应进行睡前(晚上10点左右)血糖监测。

        凌晨血糖：医生有特殊交代就应检测凌晨3点左右的血糖。

        随机血糖：是指一天当中任意时刻测得的血糖值。当您尝试新的饮食、不能规律进餐、情绪波动、自我感觉不适等情况时，特别是觉得不舒服、尤其是有过低血糖发作经历的糖友，怀疑低血糖时需要及时检测。

        通过上述内容的阐述，我们了解到血糖6是不高的，但是朋友们还是应该养成好的习惯，以免加快血糖的升高就不好控制了。