我们每天都在大量的进食含有热量的食物，因为这些食物可以帮助我们身体获得能量，只有获得足够的能量，才能保持我们每天正常的生理活动进行运作。所以我们人体肯定会由于食物不当或者其它的原因而造成一些指标异常的情况，比如说血糖高，那么单纯的血糖高是怎么回事呢？我们一起来了解下。

        很多人都说只要出现血糖高，那么就肯定会发展成糖尿病，其实并不是，血糖高的原因主要有以下几点：

        1、饮酒导致血糖高。人们如果经常的喝酒那么就会减少饮食，但是酒精在人体内的吸收和代谢较快，不能长时间的维持我们的血糖水平，所以有时候就会导致血糖高。

        2、服用某些药物，主要是激素类的，比如强的松、地塞米松等。或者服用某些止咳糖浆类的药物也会有可能出现血糖高的情况。

        3、当我们有时候在情绪或者是精神上的压力过重时，或者情绪的起伏波动太大，那么这个时候往往会使人身体中的某些器官不能正常的进行运作，就会造体内环境产生紊乱，有时候就会使血糖升高。

        4、过度肥胖。过度肥胖不仅仅是血糖高的常客，而且也是高血压、高血脂的常客。

        5、如果一次性的摄食过多甜食或者是含糖的饮料，那么这就会使人体中的糖分含量明显产生升高，导致血糖高。

        6、如果人体的运动量明显减少，而胰岛素不能发挥有效地作用，这样长久可能会导致血糖升高。

        7、所使用的胰岛素、降糖药剂量不够，久之会导致血糖高。

        如果说只是单纯的血糖高而没有其它症状产生，有可能是长期的生活不良习惯所造成。如果只是一次的血糖高，那么可能是因为进食了大量甜食所导致，这些都不能判定是糖尿病。