血糖高已经成了严重危害人体健康的重要因素，很多时候人们往往不会注意自身血糖有问题，但是如果经常体检的朋友经常会有遇到血糖高的问题，血糖高对于人体肯定是不利的，而且如果伴有糖尿病的相关症状，肯定会对日常生活造成很大的影响，那么血糖过高会有什么危害呢？我们应该如何预防血糖高呢？

        一般暂时性的血糖过高并不会对人体有什么危害，有可能是一次性进食太多的甜食或者是在应激状态下产生了情绪激动、高度紧张时，可出现短暂性质的高血糖反应，但是很快血糖值就会降下来，但是如果是长期的高血糖，那么必须就要引起注意了，如果是长期的高血糖会导致体内的很多器官无法正常的发挥其作用，就会发生如失水、营养缺乏、电解质紊乱、抵抗力下降、神经病变、肾功能受损、眼底病变、糖尿病、心脑血管疾病等。

        对于糖尿病患者来说，本身体内的血糖就比正常人的要高，所以必须要每天保持药物控制才可以维持正常的生理体征，如果说糖尿病的患者突然血糖升高，但是用药未间断，而且还伴随有食欲降低的现象，那么需要考虑是否有并发症的可能，可能是发生了合并的感染或者酮症，也可能是患有其它并发症的可能，所以患者一定要及时进行血糖的监控。

        对于肥胖的人群来说，预防血糖高是非常重要的，而且一定要进行减肥，很多肥胖的人往往都是高血糖、高血脂、高血压的“常客”，如果不进行减肥运动，那么很可能就会有血糖高的现象产生，并且患上糖尿病的风险也会变大。对于人体的危害是非常大的，所以日常饮食清淡加上合理的运动是预防一切疾病的前提。