刮痧是我国的传统的自然的一种治疗方法，通过把一定的介质放在刮痧板上进行对相关穴位的进行刮动来达到治疗的目的。而作为刮痧的主要工具，刮痧板将直接影响出痧效果，对于疾病的治疗需要的不同，导致了刮痧板的多种多样，而挑选出不同材质的刮痧板可以达到的结果也是不同的。刮痧板应该怎样挑选呢？让我们先来看一看刮痧板都有哪些吧。

常见的刮痧板材质有瓷器类的、金属类的钱币或者是金属板，有银铜铝三种金属可以作为选择，还有一种是生物类做的刮痧板。用刮痧板在表皮上的经络穴位处刮动，刮痧需要一直到刮出皮下出现红点为止。由于刮痧的作用霸道，所以选一个好的刮痧板很有必要，而一个适合自己情况的刮痧板更是重中之重。所以虽然有很多种的刮痧板，但是从刮痧效果看，还是适合自己皮肤承受度和刮痧状况的刮痧板要好很多。

刮痧是中医的养生手法，虽然最开始的刮痧板是铜做的，但是经过多年的验证和传统医学的研究，其中以材质为泗滨浮石所制作的刮痧板为佳。采用泗滨浮石制成的刮痧板，按照现代医学的术语来说，它具备泗滨浮石本身特有的超声波脉冲能更加刺激病毒排出体外。

选择刮痧板的技巧在于选对材料和适合自己情况的刮痧板，一般来说，刮痧板中最好的是泗滨砭石刮痧板，其次是牛角材料的，玉石和瓷片排在第三位。对于一些长期气血不畅的患者，选择砭石刮痧板刮痧能更有效的促进血液的循环，畅通体内阻塞的经络，达到更好的治疗效果。

关于刮痧板的挑选技巧就介绍到这里啦，在一般情况下选择泗滨浮石是没有错的，如果有其余特别喜欢的材质，也是可以入手的。