哺乳期的时候如果挤压到乳房，或者是奶水太多，宝宝吃不完，是很容易积奶的，积奶后乳房会出现硬块，按压或不按压的时候会有疼痛感。此时需要尽快弄开，防止形成乳腺炎。

  对于这种病症，建议患者在积奶的时候，通过热敷、按摩乳房、宝宝吸奶来综合的尽快弄开硬块。平时注意不要挤压到乳房，宝宝吃奶要两侧乳房交替吃。乳房感觉有胀痛，左边腋窝四周的皮肤嚯嚯的疼，并没有明显的硬块应该就积奶了，或者是乳腺管不通畅，奶水出不来，需要热敷和按摩，以及多让宝宝吃奶。硫酸镁热敷或热毛巾热敷都可以，按摩沿着乳腺管的方向按摩，力度由轻到重，一定多让宝宝吸。是哺乳期么,必须挤出来,否则会堵塞产生炎症。不是哺乳期,那就得看医生了,是乳腺出问题了。

刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板是一种养生的效果，有活血化瘀、疏通经络、健脾和胃、调和阴阳、行气活血，增强皮肤渗透性和增强免疫力功能的功效。在使用刮痧板的时候，要注意使用方法，在使用过后要注意保养，因为刮痧板的材质有点特殊。

积奶是可以用刮痧板的，使用过程中，刮痧板作用在乳房属于肝经上的，要刮后背对  应肝俞的位置。乳房上也可以刮。

  使用过程中不要太用力，避免刮伤皮肤毛细血管，会对乳房起到不好的效果，而且这里要说一下对于积奶初期建议使用目前比较普遍的抗炎药物治疗，最好不要手术，合理规划饮食，并保证充足的睡眠。积奶是每个女性都有可能面对的问题，所以掌握有效的治疗手段是很有必要的。希望我们在日常生活中能够有健康意识，注意爱惜自己的身体