免疫球蛋白a低会随着年龄的增加而逐渐达到正常，一般在16岁左右。它的数量与许多因素有关，例如饮食等，要使免疫球蛋白趋向正常值，既不能暴饮暴食，也不能食太少东西，应让饮食数量在一个正常的水平，尽量保证饮食规律，数量合理。

        免疫球蛋白a低可采取以下几种方法：要有好的睡眠，只有睡的好才能是免疫球蛋白更快的增长，从而达到一个正常的水平。要多听音乐，听音乐能够放松心情，心情愉悦了就能使免疫球蛋白更快的达到正常值，听音乐可以舒缓身心，调节心情，处于一个更快乐的心态中，提高身体的抵抗力，更不易患病，并且使免疫球蛋白调节到正常水平。另外，还可以通过多运动的方法提高免疫球蛋白a，运动可以锻炼身体，提高身体机能，增强抵抗力，对病的抵抗力更强更易患病，另外适当的运动还能放松心情，舒缓压力，使心理压力减少，从而调节免疫球蛋白a。当其过低时语言采取一些措施以适当提高免疫球蛋白a的含量，例如增加运动量放松心情等，都能是免疫球蛋白a恢复正常从而提高身体抵抗力。

        总之当免疫球蛋白a过低时需要引起重视，因为这可能会导致许多的疾病的出现，身体的抵抗力降低会难以预防各种疾病，所以应该寻求医生，找到最适合的治疗方法，而不是置之不理。

        免疫球蛋白a低需要引起重视，通过改善生活作息改善饮食调节心情等方法都可以对此进行调节，要预防免疫球蛋白a低可能带来的疾病，尤其要注意增强抵抗力，以便抵抗疾病，若觉得身体不适更要去积极治疗，听从医生建议，做出一些饮食及生活规律上的改变，从而使免疫球蛋白a恢复正常值。