注册 登录

拿刮痧板的姿势 各种拿法大盘点

人们之所以重视拿刮痧板的姿势是因为如果拿刮痧板的姿势都不对的话,不仅不会起到养生保健的作用,还会对人体造成伤害。下面就是对于拿刮痧板姿势的详尽介绍,爱刮痧的你千万不要错过。
拿刮痧板的姿势 各种拿法大盘点

刮痧在广大市民中悄然流行,人们兴冲冲地买到了刮痧板,但是到了刮痧的时候却又犯起了难,因为不会拿刮痧板。人们之所以重视拿刮痧板的姿势是因为如果拿刮痧板的姿势都不对的话,不仅不会起到养生保健的作用,还会对人体造成伤害。下面就是对于拿刮痧板姿势的详尽介绍,爱刮痧的你千万不要错过。

 

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。 在皮肤上均匀涂上刮痧油;手握刮拭板,先以慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重,以患者能耐受为度。可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取得更好疗效。刮痧后嘱患者饮用温开水。

 

刮痧后1~2天出现疼痛属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。刮痧疗法具有严格的方向、手法禁忌证等要求,如操作不当易出现病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏慎刮。

 

  以上就是拿刮痧板的具体方法,很简单是不是呢?希望您学会以后能够为自己或是家人来一场保健的刮痧。


天成医疗网(www.tecenet.com)专稿,分享及合作请联系:400-617-3599

更多服务内容请关注微信公众号:tianchengyiliao

相关标签
分享给身边的朋友

相关产品

相关文章推荐