刮痧是从古至今的保存下来的一个保养保健的方法之一。有一些人就是特别喜欢或者是特别信任用刮痧来治病的。也有人喜欢利用刮痧将身体里面的寒气清除掉。那么在刮痧的过程当中有两个东西是非常重要的，一是刮痧板，第二是用做介质的一个东西，有的是用自制的刮痧油，而有的是一些橄榄油或者是其他的油性的东西。

     那么在刮痧当中选对刮痧板，对刮痧效果来说也是重要的一个因素。如果说刮痧板选对了，再加上刮痧者的一个手法，可以说是事半功倍。然而有的人说刮痧板刮不出痧，为什么呢？有可能是因为他们在选择刮痧板的时候选择了厚的刮痧板，根据物理知识也可以大概知道个中原因，薄的刮痧板会比较锋利，刮的时候皮肤的受力会比较大，而厚的刮痧板则相反，因此如果说掌握不好的人使用薄的刮痧板刮，很有可能会将被刮痧者给弄伤，如果是厚一点的刮痧板的话，就算是是掌握不好的人，也会将受伤的几率降到最小。但是如果用的力度不够，厚的刮痧板就会很难刮出痧。

     还有在选择刮痧板的时候，除了可以选择厚一点的刮痧板之外，选择边边角角都是磨好的刮痧板是比安全的，因为磨好的刮痧板不会对于身体造成太大的影响。还有就是需要知道的是，刮痧板在使用之前是需要消毒的。

     那么，刮痧板的保养有什么需要注意的吗？

     第一， 刮痧板在清洗的时候要尽量避免与香水接触。

     第二， 刮痧板在保存的时候要避免跟阳光长期接触，就是长时间的照射，刮痧板是非常不好的。水牛角的刮痧板常用1:1000的新洁尔灭、百分之75的医用酒精或百分之0.5的碘伏进行擦拭消毒。最后一定要用清水清洗刮痧板。