刮痧以中医皮部理论为基础，是中国传统的自然疗法之一。刮痧使用玉石、牛角等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀的效果。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于中暑、高血压、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有极好的功效。经常刮痧，可起到解除疲劳，调整经气和增加免疫功能的作用。

刮痧的时候是要经过一些穴位的，虽然有医生建议妊娠高血压的孕妇可以用刮痧板刮脸，但是小编觉得如果非遇到特殊情况最好不要随便刮痧，如果你很喜欢刮痧，以前也经常刮痧，那么下面的孕妇刮痧知识你是需要记住的。

1.刮痧的工具使用哪一种最好?

答：只要是边缘比较圆滑的东西，如调羹、梳子等，都可以用来刮痧。当然选用一些正规的刮痧板是最好的。刮痧板选用天然水牛角为制作材料，对人体肌表无化学不良反应和毒性刺激，而且本身是一种中药，具有清凉解毒，润养和活血作用。刮痧之前，孕妇刮痧为防止划破皮肤，最好采用专门的刮痧油，要在皮肤表面涂一层润滑剂。

2.孕妇刮痧有什么禁忌?

答：肾功能衰竭者，心脏病出现心力衰竭者，全身重度浮肿者，肝硬化腹水禁刮。这是孕妇刮痧需要注意避免的。

3.刮痧时和刮痧后该注意什么?

答：前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。孕妇刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

4.刮痧后一定会出痧吗?

答：刮痧后皮肤表面会出现紫、红、黑疱或黑斑的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。