要想知道腹腔镜手术后如何保养，我们先来了解一下什么是腹腔镜手术？腹腔镜手术是一种手术创伤很小，疤痕也很小的一种手术治疗方法，这一点颇受年轻人及爱美的女性的喜爱。而且做完腹腔镜手术后，患者的疼痛感比较轻，一般人不需要再上止痛药。腹腔镜手术还可以代替大部分经腹的剖腹探查，避免了盲目的开腹术，大部分普通外科的手术，都可以通过腹腔镜手术来完成。

 因为腹腔镜手术的创伤远远小于经腹手术，只需要在腹部上开二到四个小孔，通过这些小孔插入摄像头和各种特殊的手术器械，将插入腹腔内的摄像头所拍摄的腹腔内各种脏器的图像传输到电视屏幕上，外科医生通过观察图像，用各种手术器械在体外进行操作来完成手术。所以患者做完手术就可以下床活动，第二天就可以吃半流质食物，患者在做完手术后一般三天就可以出院，一周后恢复正常生活、工作。但是做完手术肯定会对身体有一定的影响，那么我们应该如何保养自己的身体呢？

 腹腔镜手术后，如果不注意保养，也很容易产生这样或那样的并发症。所以手术前应该要耐心咨询专家。如何术后保养的问题。首先。我们应该多吃补铁、补锌、补钙的食物，和含蛋白质丰富的食物，有利于身体的恢复。比如：红枣、豆奶、鸡蛋等。然后患者应该多喝热水，吃热饭，吃容易消化的食物；最好不要吃坚硬的食品、凉的食物和辣味食品。手术后，患者身体受到亏损，要全方面得到照顾和保养。如果吃凉饭菜或吃坚硬的食物，不利于伤口的愈合。

 虽然腹腔镜手术是一门创伤小、恢复快的微创手术，但是我们也应该注意腹腔镜手术后患者应该如何保养自己的身体。在手术结束后，应该多吃补铁、补锌、补钙的食物，不要吃生冷、辛辣的食品。不要做重活，但是应该做些适量的运动，这样身体才能最快的恢复健康。