人体24小时使用说明书,你是正确使用的吗?

月有阴晴圆缺,人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。它就像一部机器,洗澡、睡觉、运动……做什么事情都有个工序。中国中医科学院杨力教授,为你总结人体器官24小时工作表↓
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