刮痧板是我们传统的一个保健的方法，很多人都认为他是最为健康最为满意的保健的一项目。因为它可以自己在家去做，不用去劳烦别人的手，或者说是自己学会了的话，就可以天天每天在家做，既能保持干净，也能够自己去好力度或者说，也可以给家人去使用它。很多人都知道足部是我们身体上面穴位最为多的一个地方，吃很多人都会想到用刮痧板去刮我们的足底，或者说去按摩它。当然了，按摩之后肯定会有精神放松的感觉。

还有的人愿意用刮痧板去刮背部，或者是颈部因为他们很可能是每天都在做。所以呢，他们会觉得上班生活累，所以用刮痧板去刮上方就会感到舒适放松。那么既然这样，我们可以用刮痧板刮手掌。我们只知道我们的足底有很多穴位，但是其实我们的手掌，也有很多穴位。而且手是我们日常生活中用的最多的一个部位。像是一些呼吸道等的一些穴位，如果你是感冒了，这个问题都可以用刮痧板去刮我们的大拇指，然后可以慢慢的自己变好。其实普遍的去刮手掌也是有用的，以为它可以全方面的舒展放松。

  手掌的里面那是代表我们身体的，前面的一些穴位，而掌心就是我们后背的一些穴位，或者是可以用它来去调理我们的后背。说我们在刮，我们手背的时候。会有一些刺痛的感觉的话。很可能就是我们的肝脏之类的是有问题的。所以我们可以用刮痧板来刮我们的手掌手背都可以。很多时候我们不是去重视我们的组不但是很少去关心一下我们的手，手是我们一天中劳动的最多的一个部位。因此，我们要多多关心自己的手，因为手也可以去调理你的身体。