刮痧是一个非常有效的传统中医疗法，很多时候人们身上的问题，可以通过刮痧来得到有效的解决。用刮痧板瘦脸起作用是因为刮痧可以，改变面部的脂肪原有位置，提拉紧致肌肤排除水肿，有效也不反弹，比刮骨的疗效要好很多，也没有危险。但是刮痧是需要讲究手法的，好的方法才能成功的瘦脸。现在，让我们来看一看刮痧瘦脸的方法究竟有哪些吧。

经常有朋友说，因为之前看到有很多人刮身上的什么经啊的，感觉确实有效果，身体也好了，脸也亮堂了。所以就想试试看，用刮痧板直接瘦脸也是可以的吧。其实刮痧瘦脸非常容易也有效果，需要准备的东西也很简单，只需要一个刮痧板和一瓶精油就好了，剩下的就是手法的问题了。

刮痧板瘦脸方法其实都大同小异，但是前期的步骤一定要做好。首先视个人皮肤情况将适量的精油倒入掌心，多次搓热掌心，将精油以覆盖的方式上到面部。之后就可以用刮痧板刮了。手下的轻重以自己承受的情况为主，类似于在刮痧板上来推动即可，不可以用特别大的力气，当然也不可过于轻松。

一般情况下，要从下巴开始，刮痧板角45度，卡住向耳根部位靠近，到了耳根之后，很自然的将板子稍微一转顺势卡住肉肉由耳根下往颈侧滑去，同上方式由右侧开始。这个过程中可以感受到脂肪因为阻力慢慢的往上堆。重复多次，一般每侧30~50下。刮面部的肉肉方向还是由唇周向耳根重复多次。这样就可以达到瘦脸的目的，一定要坚持才会看到效果。

其实脸上也有很多神经，经常刮痧不仅可以用来瘦脸也可以达到强身健体，疏通经络的效果。