熏蒸是我们现在比较常见的一种养生方法，而且熏蒸治疗对很多疾病都有着很好的恢复作用。尤其是一些慢性长期的疾病，不用吃药就能恢复身体。不过，熏蒸对身体也有一定的要求，我们在进行熏蒸的时候有哪些需要注意的事项呢？

        中医熏蒸疗法是通过将药物煮沸之后产生蒸汽来熏蒸机体来达到治疗疾病、养生保健的效果。蒸汽对我们身体的蒸腾作用能够使全身的经络涌动，推血运行，药力能够经过皮肤直达各大内脏，几乎身体上的每一处部位都可以达到，有着滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃的作用。熏蒸法能够用来治疗风寒湿三邪而导致的疾病，像是气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等都能适用。

        在进行熏蒸的时候要注意是否感觉恶心、呕吐、胸闷、心跳加快等，一定要防止出现出汗虚脱或者是头晕等情况。出现不舒服的情况后要立即停止熏蒸。进行熏蒸的温度最好是38-42度，每次熏蒸的时间不宜超过半个小时。在进行熏蒸的时候可以适当补充水分。老人和儿童在进行熏蒸的时候要有专门人员进行陪护，在熏蒸结束之后走出室外要注意保暖。还有一些人群本身就不适合进行熏蒸，像是高血压、心脏病、急性脑出血、重度贫血等。在饭后的 半个小时之内，饥饿以及过度疲劳的时候也不要进行熏蒸。在女性的妊娠以及月经期不要进行熏蒸。

        进行熏蒸的时候要多注意，确定自己的身体状况是否可以进行熏蒸治疗，进行前也要和相关的工作人员沟通好熏蒸前后自己需要注意的地方，避免熏蒸不当而对自己的身体造成伤害。希望每一位进行熏蒸的患者都能达到理想的效果。