很多产后妈妈们都为了急于恢复产前苗条的身材，在分娩之后都会使用束缚带来帮助恢复。但是束缚带对于剖宫产和自然顺产的妈妈来说，使用方法是不一样的，并且很多产后的妈妈们都要根据自身的情况合理使用束缚带，那么产后束缚带什么时候用最好呢？要注意什么呢？

        对于产后的妈妈们来说，如果是经过自然分娩的妈妈，在产后第二天其实就可以使用了，但是如果是剖宫产的妈妈要等伤口复原之后再使用，一般都是在六天之后才可以使用，不过具体情况还是要根据伤口的复原情况来决定。绑束缚带的时候很多妈妈都绑的特别紧，以为绑的紧了就有效果了，其实这样是不利于身体恢复的，妈妈们要注意可以适当的紧些，但是不要影响活动和恢复。

        在产后的6个月内脂肪是流动的，这个时候是重塑体型的最佳时机。所以加强型收腹带对于妈妈体型的恢复是必不可少的，尽早的使用加强型收腹带能够对腰腹的曲线至下腹部起到提升的作用，使用收腹带进行恢复不仅可以促进子宫的收缩，还可以很好的防止内脏产生下垂，进而可以帮助体内的机能慢慢进行恢复。收腹带的种类是比较多的，妈妈们可以选择一款适合自己的束缚带，有的剖宫产的妈妈们会有专用的剖宫产束缚带，据说效果是很不错的，可以尝试下。

        束缚带在使用的时候要注意不要为了过早的恢复就进行全天的使用，这样不利于皮肤的透气，而且产后妈妈们分泌的汗液比较多，所以要及时进行清洗束缚带，以免有细菌滋生。产后妈妈们不要一味只借助束缚带进行恢复，可以适当做一些简单的锻炼来帮助。