注册 登录

手把手教您用刮痧板刮五个手指

在刮痧的过程中,通过不断刺激人体的各个穴位,达到保健养生的效果。刮痧作用在机体上可以分为两大作用,预防保健作用和治疗的作用。下面介绍如何用它进行手部五个手指的按摩。
手把手教您用刮痧板刮五个手指

刮痧板是做刮痧的重要道具。一般的刮痧板选用本色为玄黄的砭石与天然水牛角作为原料。在刮痧的过程中,通过不断刺激人体的各个穴位,达到保健养生的效果。刮痧作用在机体上可以分为两大作用,预防保健作用和治疗的作用。下面介绍如何用它进行手部五个手指的按摩。

 

刮痧板进行五个手指的反射区按摩对人体有很好的帮助。人体经脉中很多到达手指。通过对五根手指的按摩,方便疏通身体经络,释放周身压力,缓解机体疼痛,调节内脏功能。又因为五指连心,极其容易产生血液循环不畅的情况。手指刮痧按摩,可以促进改善血液的循环。

 

使用刮痧板时,应当将其与手指皮肤呈60到90度角,将板在挂式前涂抹按摩药剂或者介质,再在手指部位按摩。整个过程的手法操作,关键在于手的力度和速度。过重会使手指皮肤受损,过轻则起不到效果。如果在外接受刮痧,应当及时提出自己的状态和意见。如果自己按摩,则要注意力度和速度。手指也对应着有很多对应内脏的穴位,可以查阅相关信息之后,对具体情况按摩,效果才能最佳。

 

在用刮痧板进行五个手指按摩时,要注意保持室内的温度。特别是入冬季节,要注意保护手的裸露部位的温度,防止凉风刺激皮肤,使身体受损。该过程需要在饭后半小时之后才可以进行。在按摩后身体出现疲倦现象也属正常,此时应当饮用适量的温开水以补充体内的水分。特别体质的人谨慎选择按摩,如肝肾功能不佳、孕妇、受伤者等等。

 

   五指连心,与人体各个器官都有密切的联系。用刮痧板按摩手指可以保健和恢复机体作用。平时多注意自己的身体,选择合适的时间对手指部进行按摩,对身体有很好的帮助。


天成医疗网(www.tecenet.com)专稿,分享及合作请联系:400-617-3599

更多服务内容请关注微信公众号:tianchengyiliao

分享给身边的朋友

相关产品

相关文章推荐