体温可以说是和我们如影随形，我们自出生的那一刻就有了体温，很多时候判断一些疾病也是从体温开始的。正常的体温可以说是我们身体健康的一大标志。但很多人对于正常体温到底是多少有着很大的疑惑，那么，正常的体温到底是多少呢？体温多少算是正常？

我们人体内部的温度叫做是体温，保持恒定的体温是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。我们正常人的体温是恒定的，可以通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用。在正常生理状态下，体温升高的时候，机体会通过减少产热和增加散热来维持体温的相对恒定。相反，当体温下降的时候，产热增加而散热会减少，使体温维持在正常水平。我们正常的体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。我们机体深部的体温比较恒定和均匀，就称为深部体温。而体表的温度受多重因素的影响，变化和差异也比较大，就称为表层温度。一般来说是以口腔、直肠和腋窝的体温作为代表。正常情况下，口腔舌下的温度为36.3到37.2度，直肠的温度大概是37.5度，腋下的温度一般在35.8度到36.3度之间。

正常人体在每天不同的时间，不同的身体部位以及不同的性别，体温也会存在一定的差异。我们在正常健康状态下，就像是饮食正常，衣着适宜，我们的体温一般会保持在37度上下，不会因为外界环境的温度改变而改变。人体正常体温平均在36-37度之间，一般高于这个范围就是发热，37.3-38度就属于低热，38.1-41度就属于高热了！

我们在测体温的时候自己要记好正成人体温的范围，这样才能较好的判断出身体体温是否正常，以及在不同的身体部位有着不同的正常体温，所以我们要根据具体情况来判断！